Curry de garbanzos y verduras

Saboreanda

Dificultad: ★☆☆

Dieta: Vegetariana

Ingredientes

  • 400 gr. de Garbanzos cocidos
  • 1 Cebolla
  • 1 Calabacín
  • 350 gr. de salsa de tomate casera
  • 2 cucharadas de curry en polvo o en pasta
  • Aceite de oliva de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta al gusto

Para decorar:

  • Perejil picado y ralladura de lima

Para la salsa de yogur

  • 2 yogures griegos naturales,
  • Zumo y ralladura de media lima,
  • Sal y pimienta al gusto.

Categoría: Legumbres

Raciones: 4

Instrucciones

En una sartén añade 3 cucharadas de aceite de oliva, la cebolla y el calabacín picado, sal y pimienta al gusto. Cocina a fuego medio 10 minutos.
Añade el curry y remueve, añade el tomate y los garbanzos, remueve y cocina otros 10 min. Si ves que queda muy espeso, añade un chorrito de agua para aligerar.
Mezcla todos los ingredientes de la salsa de yogur y guarda en la nevera.
Sirve el yogur en la base del plato, encima el curry de garbanzos y decora con perejil picado, ralladura de lima y aceite de oliva.

No te pierdas la receta paso a paso en este VIDEO